Vari studi condotti da differenti università statunitensi, affermano che praticare sport combatte la depressione, agendo principalmente sullo stato...
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Scoperta la sorgente dell’ansia nel cervello
Chi non ha mai avuto un po’ di ansia? Magari prima di un esame importante, prima di un’esibizione o di un discorso pubblico. Ebbene, pare...
Rimuovere cellule zombie nel cervello delle cavie aiuta l’ansia
C’è qualcosa di inusuale nel cervello di alcune cavie obese, e se si estendesse anche agli umani, potrebbe essere un nuovo obiettivo per un...
Scrivere le esperienze positive per ridurre stress e ansia
Scrivere delle esperienze positive, potrebbe aiutarti a ridurre stress e ansia, secondo un nuovo studio pubblicato sul British Journal of Health...
Surf therapy: riduce stress, ansia e rende più felici
E’ stato provato che la surf therapy riduce stress, ansia e aiuta ad accrescere il benessere e la felicità di chi la pratica. Infatti, The charity...
Neuroni dell’ansia trovati nel cervello
Alcuni scienziati della Columbia University hanno individuato i neuroni dell’ansia nel cervello, in una zona nota come ippocampo. Lo studio...